愤怒调试

简介
分类
公共基础
课程目标
  • 准确掌握愤怒调适方法：“红黄绿灯”训练步骤。在日常生活中能运用愤怒调适法控制自己的愤怒。培养学生遇事冷静，理性思考的处事态度，养成管理情绪的好习惯。
适合人群
  • 大一新生
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