课程介绍
网球课是具有极强的观赏性和趣味性的课程，且安全文雅，具有动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点。通过课程可使学生掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力；通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动的乐趣和成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯；通过本课程可明显改善人体心肺功能，塑造健美体形，全面提高身体素质和心理素质；通过主动参与网球的课内外教学活动，积极与他人合作，培养团队意识。
课程目标
- 初步了解网球正手挥拍技术
适合人群
- 全体学生
